Nikotin-Entzugsplan

 

Wenn das Ziel das Abgewöhnen des Rauchens mittels einer e-Zigarette sein soll, dann ist es wichtig, Folgendes zu beachten: Anfangs sollte eine e-Zigarette gewählt werden, die bei einem stärkeren/regelmäßigen Raucher eine starke Leistung bzw. Dampfentwicklung bietet.

 

Es muß ebenfalls beachtet werden, daß die Nikotindosierung anfangs ebenso stärker sein sollte, also ein Äquivalent, damit das Gehirn die e-Zigarette auch als Ersatz akzeptiert. Ist dies der Fall, sollte die Dosierung nur langsam heruntergesetzt werden. Dabei ist es schwierig, einen festen Rhythmus vorzugeben, da dies sehr individuell ist. Es ist aber nicht schwierig, jeder sollte einfach auf seine Reaktion achten und sich dann entsprechend vortasten.

 

Nach einer erfolgreichen Heruntersetzung kann es in einer Stresssituation ebenso sinnvoll sein, die Nikotindosis kurzfristig wieder zu erhöhen, um nicht auf eine normale Zigarette zurückgreifen zu müssen. Bei der Heruntersetzung der Nikotindosierung muss ebenso beachtet werden, dass Nikotin ein Geschmacksträger ist und der Geschmack bei einer Herabsetzung gefühlt schwächer wird, bis sich der Körper an das Weniger des Nikotins gewöhnt hat.

 

Bei Luft E-Zigaretten bieten wir mehr als 80 verschiedene Liquids/Flüssigkeiten an, so dass Sie sich eine Vielzahl von Auswahl für den langsamen Entzug haben. Es wird bei uns keine Langeweile bezüglich der Geschmacks-Möglichkeiten auftreten.

 

Sicherheit

 

 

Die elektronische Zigarette kann nicht als „Gesundheitsprodukt“ für die Einstellung oder Verminderung des Rauchens bezeichnet werden, da bisher noch keine langfristigen klinischen Studien durchgeführt wurden. Trotzdem haben viele Raucher die e-Zigarette zu diesem Zweck adoptiert.

 

In Frankreich wurde ein Studie von dem Fachbereichausschuss Atemwegserkrankungen aus Dordogne durchgeführt. 100 Raucher, die nicht mit dem Rauchen aufhören mochten, wurden in der Studie beobachtet: Sie sollten 3 Monate lang eine e-Zigarette benutzen. Die Aufgabe war zu „Dampfen“, anstatt zu „Rauchen“, eventuell im Wechsel.

 

Nach 3 Monaten hatten zwar nur 74 Personen entsprechen der Aufgabe der Studie gehandelt. Aber unter diesen 74 Teilnehmern hatten 53 Personen (72%) ihren Konsum von Zigaretten stark reduziert und 8 Personen (11%) hatten es geschafft, komplett mit dem Rauchen aufzuhören. Der Rest hat berichtet, den eigenen Zigarettenkonsum auf weniger als 50% reduziert zu haben.

 

Die elektronische Zigarette wurde auch von den Teilnehmern und ihren Familien gut akzeptiert, ebenso in der Öffentlichkeit und bei der Arbeit. Zwei Drittel der Dampfer meinten, positive Auswirkungen auf ihre Gesundheit zu empfinden; 15% berichteten von Beschwerden (Mund, Lippen oder Hals waren leicht gereizt).

 

Obwohl diese erste Studie in Frankreich mit begrenzten Ressourcen durchgeführt wurde, bestätigt sie das Potential der e-Zigarette zum Schutz der Gesundheit der Raucher, egal ob sie mit dem Rauchen aufhören wollen oder nicht. Sicherheits- und Warnhinweise Unsere Liquids stellen ein Genussmittel dar. Sie sind kein Hilfsmittel zur Rauchentwöhnung sondern lediglich als Ersatzprodukte gedacht und ausschließlich zur Verwendung in E-Zigaretten bestimmt.

 

Bei einer Unverträglichkeit von Propylenglycol, Glycerin oder Aromastoffen bzw. einer allergischen Reaktion sollten Sie E-Zigaretten und die damit verbundenen Liquids nicht benutzen. Ziehen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt oder Apotheker zu Rate.

 

Nikotin ist ein Nervengift. Nikotinhaltiges Liquid darf nicht mit der Haut in Berührung kommen. Bei Kontakt gründlich mit viel Wasser abwaschen. Verschlucken oder Kontakt mit den Augen ist zwingend zu vermeiden. Lebensmittel oder Getränke, die mit nikotinhaltigem Liquid in Kontakt gekommen sind, müssen entsorgt werden und dürfen nicht mehr verzehrt werden.

 

Unsere Liquids dürfen Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren nicht zugänglich gemacht werden. Bewahren Sie die Liquids für Kinder unzugänglich auf. Nicht geeignet für: Schwangere und / oder stillende Mütter, Personen mit kardiovaskulären Krankheiten / Herz-, Kreislauf-, Blutdruck- oder Lungenerkrankungen (z.B. Asthma, COPD, Bronchitis, Lungenentzündung) sowie Nichtraucher, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren.

 

Bitte bewahren Sie Liquids außer Reichweite von Kindern und Tieren an einem sicheren Ort auf. Im Falle von Augen- oder Hautkontakt mit viel Wasser auswaschen und ggf. einen Arzt aufsuchen. Bei einem Unfall oder Unwohlsein suchen Sie einen Arzt auf und zeigen nach Möglichkeit das Etikett des Liquids. Die Verwendung und Konsumierung unserer Liquids geschieht ausnahmslos auf eigene Gefahr!

 

So funktioniert’s

 

Haben Sie das Ziel, mit dem Rauchen aufzuhören? Steigen Sie dazu mit leckeren Liquids in der richtigen Nikotinkonzentration am besten so bald wie möglich komplett aufs Dampfen um. Dann haben Sie es wort wörtlich in der Hand, die Nikotinkonzentration im Liquid zu reduzieren.

 

Beste Ergebnisse, komplett aufzuhören, liefert bisher das Nikotinentzugsprotokoll:

 

• Steigen Sie vom Rauchen auf die e-zigarette um, mit einem leckeren Liquid. Am besten Tabakgeschmack mit einem Ihren Zigarettenkonsum angepassten Nikotingehalt im Liquid.
• Steigen Sie mit demselben Nikotingehalt auf einen anderen Geschmack um.
  
• Senken Sie den Nikotingehalt in einer etwas stressfreieren Zeit und nehmen wieder einen Tabakgeschmack.
  
• Nun bleiben Sie wieder bei derselben Nikotinkonzentration, ändern aber den Geschmack.
  
• Fahren Sie immer weiter so fort, bis Sie Liquid ohne Nikotin dampfen.
  

Dann können Sie das Dampfen reduzieren und komplett damit aufhören; Sie sind schon nicht mehr nikotinsüchtig. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und stehen Ihnen gern zur Seite. Motivieren Sie sich und bitten Ihre Mitmenschen, Sie in Ihrem Bestreben mit Lob zu unterstützen. Lassen Sie es uns wissen, wenn Sie es geschafft haben. Machen Sie einen Eintrag unter Erfahrungswerte, so können Sie auch Ihre Mitmenschen motivieren.

 

Gesundheit

 

Der Zigarettenrauch enthält bis zu 4000 unterschiedliche Subtanzen, von denen fast 60 krebserregend sind. Durch den Verbrennungsprozess beim Rauchen werden sehr giftige Substanzen wie Teer, Kohlenmonoxid, Ammoniak, Blausäure, Cadmium, Blei, Quecksilber… Bei einem Zigarettenkonsum von einer Schachtel pro Tag hat man in einen Jahr ca. 250 ml Teer inhaliert! Wenn Sie auf die e-Zigarette umsteigen, werden Sie schnell spüren, dass sich Ihre körperliche Verfassung verbessert (weniger Atemnot z.B. beim Treppen steigen, weniger Raucherhusten, gesünderer Teint) Sie werden durch besseren Körpergeruch (frischerer Atem, Haare, Kleidung) von Ihren Mitmenschen angenehmer wahrgenommen.

 

Finanzielle Aspekte

 

Preisvergleich e-Zigarette - normale Zigarette Die e-Zigarette ist nicht nur gesünder, sondern auch viel preiswerter als eine normale Zigarette. Sie können bis zu 80% sparen! Je nach Konsum kann ein Raucher mehr als 2000€ pro Jahr sparen! Zigaretten pro Tag Tabakkosten (Jahr) e-Zigaretten Kosten (Jahr) Ersparnis (Monat) Ersparnis (Jahr) 5 pro Tag 502 € 161 € 28 € 341 € 10 pro Tag 1004 € 259 € 62 € 745 € 20 pro Tag 2008 € 410 € 133 € 1598 € Die angegebenen Zahlen können als grobe Richtwerte betrachtet werden: Eine Schachtel wurde hier mit 5,50€ und 20 Zigaretten pro Schachtel berechnet. In den e-Zigarettenkosten ist alles enthalten (Starterkit, Auswechseln von Ersatzteilen, Liquids), berechnet mit unserer Preisliste.